- 履歴書を出しても書類選考で落ちるんじゃないか
- 求人を眺めるだけで、結局応募できない
- 「もう２０代半ばなのに、このままずっとフリーターだったら…」
かつての私も同じでした。
建築系の会社を辞めてニート期間後、日払いのコールセンター、ファーストフード店や居酒屋で夜勤のフリーター生活。
気づけば5年が経ち、「正社員ってもう無理なのかも」と本気で悩んでいました。
でも結論から言うと──
正社員になれないのは能力より “戦い方” の問題
― 行動パターンと準備を変えれば、20代のうちに壁は壊せます。
この記事では、そんな私が実際に壁を壊して正社員になれた経験をもとに、
- 20代フリーターが陥りがちな「5つの壁」
- 未経験でもできた「突破のステップ」
- 今日から動けるチェックリスト
をわかりやすくまとめました。
このページを読み終わる頃には、あなたの未来を変える一歩目が自然と見えているはずです。
20代フリーターが正社員になれない「5つの壁」は行動と準備で壊せる
壁を壊す方程式＝「自己分析 × 情報収集 × 小さな実行」
- 自己分析…目的が定まる → 求人選びが速い
- 情報収集…選択肢が広がる → 面接対策が的確
- 小さな実行…スキル学習・書類改善 → 成功体験が積み上がる
行動を始めたら “好循環” が回り出した
派遣登録 → 仕事体験 → 応対スキル評価 → 正社員登用に声がかかる
やってみないと“適性”も“タイミング”もわからない。動いた途端に歯車が噛み合い始めました。
フリーター歴5年で痛感！正社員になれない5つの壁とリアル症状
| 壁 | ありがちな症状 | 放置すると… |
|---|---|---|
| ①目的があいまい | 「何となく事務」「条件のいい所なら何でも」 | 求人を比較できず応募数ゼロ |
| ②書類の完成度が低い | 型崩れの履歴書・バイト経験だけ羅列 | 書類選考で即アウト |
| ③面接で崩れる | 空白期間を聞かれ言葉に詰まる | 「意思・継続力なし」と判断 |
| ④スキル不足 | Office、ビジネスマナー皆無 | そもそも応募条件に届かない |
| ⑤生活リズム＆メンタル | 深夜バイト→昼夜逆転、欠勤・遅刻 | 内定後も継続不安で見送り |
体験談｜深夜シフト5年→正社員を目指して撃沈した日々
フリーター生活のリアル：週5深夜シフト／時給1,200円
- ビル建築会社を退職後、マクドナルド→居酒屋と接客バイトを転々
- 夕方17時〜翌朝5時が標準シフト、月収は手取り30万円近く
- 同世代の仲間は多いが、ボーナス・有休・社会保険とは無縁
正社員を意識した転機は “ボーナス＆生活リズム”
- 25歳で深夜勤務が体力的に限界
- 友人がボーナスで旅行に行く姿を見て「このままじゃヤバイ」と痛感
面接で撃沈→ストレスで体調を崩した失敗
- 憧れのオフィスワークに応募→履歴書で落ちる
- 書類通過しても面接で「空白期間・PCスキル」を突かれ撃沈
- プレッシャーから体調を壊し面接キャンセル…
転機は3ステップ：紹介予定派遣で“未経験→内定”を勝ち取った方法
STEP1 目的を言語化する：理想の働き方を書き出す
| 項目 | 筆者の回答例 |
|---|---|
| 勤務時間 | 9:00〜18:00（深夜なし） |
| 収入 | 月25万円＋賞与 |
| スキル | PC操作・顧客対応 |
| 将来像 | 30歳までにリーダー職 |
ポイント：ゴールが数字で明確になると求人検索が秒で終わる
STEP2 派遣会社＋紹介予定派遣で“職場体験”
- 派遣会社へ登録（履歴書不要・即日面談）
- 紹介予定派遣求人にエントリー
- 3か月就業 → 相性を確認 → 双方合意で正社員登用を狙う
未経験職でも“お試し期間”でフィット感を測れるのが最大メリット。
STEP3 SV候補に抜擢された理由＝応対スキル×姿勢
- コールセンター配属：接客経験を“電話応対”に転用
- 研修期間中の座学の積極性と成績の良さ、OJT時の応対スキルを高く評価される
- SV（スーパーバイザー）候補に指名 → 正社員オファー
今日からできる！20代フリーターの壁突破チェックリスト
| チェック項目 | 完了欄 |
|---|---|
| 履歴書・職務経歴書をテンプレで整えた | □ |
| 複数の転職サイト、転職エージェントに登録 | □ |
| フリーター期間の説明を「結論→理由→学び」で作成し強みを見つける | □ |
| 派遣担当、転職エージェントから必要スキルを確認。勉強する。 | □ |
| 生活リズムを“就業時間帯”に合わせる | □ |
3つ以上チェックが付けば、もう“応募できる状態”です。
面接・書類で落ちない！転職ロードマップ完全ガイド
3か月で内定を取るタイムライン
- 1か月目：自己分析 → 書類作成 → スキル学習開始
- 2か月目：紹介予定派遣 or エージェントで求人応募 → 面接3社
- 3か月目：就業体験／最終面接 → 内定 → 入社準備
エージェント／サイト比較：フリーター向けTOP5
| サービス | 特徴 | 求人数 | オフィスワーク比率 |
|---|---|---|---|
| リクナビNEXT | 最大手・スカウト多 | ◎ | ○ |
| マイナビジョブ20’s | 20代専門 | ○ | ◎ |
| doda | エージェント併設 | ◎ | ○ |
| ハタラクティブ | フリーター特化 | ○ | ○ |
| テンプスタッフ（紹介予定派遣） | 未経験可多数 | ○ | ◎ |
紹介予定派遣を選ぶときの注意点3つ
- 研修評価で契約終了の可能性→事前に基準を確認
- 雇用切替後の待遇条件を書面で確認
- 派遣期間中は社会保険・有休の取り扱いが派遣元になる
よくある質問｜フリーター歴が長いと落ちる？派遣→正社員は遠回り？
- Q1：フリーター5年以上でも採用される？
→ スキル・勤務態度次第。フリーター期間で身につけた強みが大事。 - Q2：フリーター期間はどう説明する？
→ “目的のない期間”を認め、目的があり応募したこと・学んだこと・今後の活かし方をセットで。 - Q3：派遣から正社員になる確率は？
→ 紹介予定派遣は５６.４％の切替実績。（R６年厚生労働省データ参照）
→紹介予定派遣でなくても可能性あり。 - Q4：何歳までに動くべき？
→ 20代はポテンシャル採用枠が豊富。早め行動が吉。
まとめ｜転職サイトで“小さな一歩”を踏み出そう
- 壁の正体は「行動パターン」と「準備不足」
- 自己分析→情報収集→小さな実行 を回せば道は開ける
- 筆者も「派遣登録」というたった1つの行動で人生が動き始めた
今すぐできる3ステップ
- 転職エージェント or 派遣会社に登録
- なぜ正社員になりたいのか、自分の強みは何か把握
- 担当に相談。面接→フィードバックを繰り返す
あなたの一歩で、すべてが変わる
自分を変えてくれる場所を探していたけれど、
本当は、自分で動かないと何も変わらなかった。正社員になれた時、そう実感しました。
フリーターのままでいる未来が不安なら、今日の行動が“その未来”を変える第一歩になります。
まずは登録だけでもOK。
履歴書を開くだけでもOK。
行動した人からしか、人生は動きません。
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